Lijst
Hoe pak ik het aan in mijn relaties?
Als je zicht wilt krijgen op de waarde van jezelf te midden van je relaties.
4 workshop middagen op vrijdagen van 13.15-16.00 u (inloop vanaf 13.00u, 15 min pauze)
Het zal gaan over:
De invloed van feitelijke omstandigheden op je leven en hoe ga je daarmee om?
14 oktober 2016
– Welke feiten hebben in jouw leven impact gehad?
– Hoe kon jij, hoe konden jullie ermee omgaan?
– Wat komt erbij kijken bij het verwerken van onrecht?
– Hoe kunnen feiten doorwerken in je reageren op situaties nu?
Welke boodschappen heb je meegekregen over wie je bent?
18 november
– Hoe is je zelfbeeld ontwikkeld?
– Hoe heb je zelfvertrouwen kunnen opbouwen?
– Wat heb je geleerd over grenzen stellen?
– Waarin zoeken we erkenning?
– Hoe kunnen je emoties je helpen dichter bij jezelf te komen?
Communicatie met jouw belangrijke relaties.
16 december
– Wat kreeg je mee non- verbaal en verbaal?
– Waar neig je toe….conflict aangaan of harmonie bewaren?
– Hoe ga je de dialoog aan met elkaar?
– Praktische oefening
Aan wie ben jij loyaal?
13 januari 2017
– Aan wie of wat geef jij voorrang in je keuzes van elke dag?
– Ben je een gever of een ontvanger? Wat is rechtvaardig voor jou en je relaties?
– Op welke plaats kom jij?
– Wat heb je nodig om meer in balans te komen?
*Na elke dag krijg je een Tip mee voor verwerking.
*Kosten 20 euro per keer en 15 euro ( Koffie, thee, materiaal en huur )= 95 euro pp
Aanmelden via
- contactformulier
- mail : info@blankestijnenvantricht.nl
- telefonisch 06-45488912
Pas als je hebt betaald is je inschrijving volledig.
Uiterlijk 2 weken vooraf 95 euro storten op
Rekeningnr. NL90 RABO 0108 6587 08 T.a.v. : MPC de Laat is een tekstgebied. Als u in alinea's schrijft, kunnen bezoekers dat wat ze zoeken snel en eenvoudig vinden.
u kunt de tekst eenvoudig aanpassen door op de knop bewerken te klikken.
u kunt de tekst eenvoudig aanpassen door op de knop bewerken te klikken.
Grenzenworkshops Leer jouw grenzen herkennen en aangeven!
Voor wie? Als…
Je het moeilijk vindt om nee te zeggen
Je achteraf pas ziet dat je iemand over jouw grens hebt laten gaan
Je mensen kent die moeite hebben met grenzen aangeven
Je het moeilijk vindt om te zeggen wat je denkt, vindt of voelt
Je jezelf regelmatig wegcijfert in het belang van een ander
…..Dan is dit wat voor jou
In deze cursus verbinden we praktijk & theorie.
We gaan in een kleine groep op zoek naar antwoorden op jouw vragen. Waar komt jouw moeite vandaan en hoe kan je het ombuigen naar ruimte voor jou én de ander. is een tekstgebied. Als u in alinea's schrijft, kunnen bezoekers dat wat ze zoeken snel en eenvoudig vinden.
u kunt de tekst eenvoudig aanpassen door op de knop bewerken te klikken.
u kunt de tekst eenvoudig aanpassen door op de knop bewerken te klikken.
GrenzenworkshopsGeniet en sta ontspannen in je relaties!
De kracht van de training
• Je krijgt inzicht in jezelf
• Je wordt uitgenodigd om naar de signalen van jouw lichaam te luisteren.
• Bewustwording van wat er gebeurt tussen jou en de ander
• Je gaat jouw grenzen en verlangens ( her)kennen
• Je ontdekt hoe je door grenzen te stellen meer in balans kan komen.
• Vergroot je zelfvertrouwen
• Je leert respectvol op te komen voor jezelf door vaardigheden te beoefenen
2 x 3 avonden. Er kan per blok worden ingeschreven. 75 eu/ blok
Blok 1: 5 – 12 – 19 oktober 2016 Blok 2: 2 – 9 – 16 november 2016
van half acht tot tien uur
Kosten: 75 euro per blok ( incl. koffie en thee en cursusmateriaal.) is een tekstgebied. Als u in alinea's schrijft, kunnen bezoekers dat wat ze zoeken snel en eenvoudig vinden.
u kunt de tekst eenvoudig aanpassen door op de knop bewerken te klikken.
u kunt de tekst eenvoudig aanpassen door op de knop bewerken te klikken.
Van iedereen van alle tijden
Vragen waar je mee te maken kunt krijgen:
Het leven stelt je voor heel wat vragen waar je vaak niet zomaar een antwoord op hebt. Keuze van een levenspartner, van werk, richting in je leven. Hoe ga ik met mezelf en anderen om? Waarom doe ik zoals ik doe?
Belangrijk is dat je jouw antwoord ontdekt of dat jullie antwoorden gevonden worden. Ik wil je begeleiden in gesprek om hier dichterbij te komen. Als je dichterbij je antwoord komt zal je je gelukkig gaan voelen.
Je kan bij mij terecht voor klachten of vragen over:
Communicatie
Relaties (jezelf, partners, echtscheiding, (samengesteld)gezin, familie, vrienden of collega’s )
Opvoeding
Angsten, onzekerheden en eigenwaarde
Omgaan met emoties
Verlies en Rouwverwerking
Vermoeidheids – en Burn out klachten
Somberheid en depressie
Loslaten van kinderen, ouders, thema’s
Moeite met keuzes maken
Grenzen en Assertiviteit
Eenzaamheid